Qu'est-ce que Snack ? 

De notre passion pour le sport est né Snack Workout. Notre but : vous faire bouger chaque jour et vous donner du plaisir à le faire. 

 

Ainsi, nous avons créé une offre complète pour convenir à tous les profils, de débutant à sportif confirmé, et à tous les budgets, en vous proposant des exercices toujours différents et sollicitant l’ensemble du corps.

Pour un entraînement rapide et sans matériel, retrouvez nos ebooks et pour des entraînements personnalisés, une offre digitale grâce à notre application de coaching

 

Et parce que le sport est indissociable de la santé au global, nous nous sommes entourés des meilleurs spécialistes en termes d’alimentation et de récupération pour compléter notre expertise.

Bon appétit sportif !

Maxime & Mehdi, fondateurs de Snack

Maxime

Coach sportif depuis 8 ans et professeur de Pilates, le sport a toujours fait partie intégrante de ma vie. À travers mon expérience, que ce soit en cours collectif ou privé, j’ai compris qu’il était primordial de donner l’envie de bouger chaque jour aux pratiquants, qu’importe l’activité physique pratiquée.

Une fois que cette envie est acquise, il s’agit de rester ludique et complet dans ses pratiques, le corps est un merveilleux outil capable d’évoluer et de s’adapter dans tous les milieux. Il est donc important de lui permettre de se mouvoir de différentes façons et de jouer avec, autant sur le plan du renforcement musculaire que cardio-vasculaire.

Mon métier me permet de rencontrer de nouvelles personnes au quotidien, de leur offrir une nouvelle vision de leur corps et de leurs capacités. Sans forcément chercher à repousser ses limites à chaque fois, on peut donner à son corps la possibilité d’être meilleur que la veille grâce au sport.

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Mehdi

Coach sportif depuis 7 ans, ma vision du fitness et du sport n’a cessé d’évoluer au fil du temps, de par mes expériences et ma pratique personnelle. Aujourd’hui, je vois le sport comme un moyen de se reconnecter avec son corps et de se sentir mieux de manière globale, que ce soit grâce à un travail esthétique ou alors dans un but plus thérapeutique.

En dehors de la pratique en elle-même, ce qui me fait aimer mon métier de plus en plus chaque jour, c’est l’aspect social : l’interaction que je vais pouvoir avoir avec les personnes présentes lors de mes cours ou de mes coaching, ainsi que le partage de ces mêmes personnes entre elles.

Mon but aujourd’hui est de simplement faire bouger les gens à travers des entrainements qui leur permettront de se sentir mieux dans la vie de tous les jours et de progresser de manière homogène sur tous les aspects qui feront d’eux des sportifs accomplis.

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Virginie

Spécialiste en Naturopathie, hygiéniste et sophrologue, Virginie travaille depuis 2009 en cabinet à Lyon et visio-consultation dans le monde entier.

 

Elle transmet aujourd'hui ses savoirs et acquis à l'occasion de ses accompagnements en rééquilibrage alimentaire & soins naturels, ainsi qu'en gestion du stress.

Par ailleurs, elle a co-fondée le restaurant végétarien lyonnais "Les Mauvaises Herbes" en 2018 pour lequel elle a développé le concept et la carte créative.

Elle anime ponctuellement des ateliers de cuisine pour les particuliers et organise des évènements culinaires à visée éducative.

Dans le cadre de Snack Workout, Virginie propose des accompagnements nutrition & soins naturels personnalisés, adaptés aux besoins spécifiques de chacun.

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@ 2020 SnackWorkout

Good vibes only !